Bodyfit

60

Minuten

Schwierigkeitsgrad: Schwer
Limit of participants
20
Trainer:

Es handelt sich bei dem Fitnesskurs um ein intensives Zirkel-Kraft-Ausdauer-Training bei dem jeder auf seine Kosten kommt.

Von Kniebeugen und sit ups, bis hin zum Rumpfstabilsierungstraining ist alles dabei was fit macht und das Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringt und ganz nebenbei purzeln auch noch einige Pfunde. Jeder, von Anfänger bis Profi kann sich hier auspowern! Eine körperliche Grundfitness wird vorausgesetzt.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Bettina Kammerer 07144/12142.

Donnerstag
18:30-19:30

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