Neu ab dem 04.10.2022!

Ihr werdet in 15-20 Minuten-Sequenzen, Übungen aus Yoga, Rückenschule, Aerobic, Atemgymnastik, Beckenbodengymnastik, Entspannung und Tanz gemeinsam turnen, erleben und fühlen.
EVA soll Körper, Seele und Geist anregen, es soll die Gesundheit erhalten oder wieder verbessern.

Bitte eine Matte, Kopfkissen und eine Decke mitbringen!